在高三一模考试中取得450分的成绩，虽然不算理想，但正是逆袭之路的起点，从现在开始，制定一个切实可行的学习计划至关重要，分析一模考试中的薄弱环节，针对性地进行强化训练，确保每个科目都能稳步提升，合理分配时间，每天保证足够的学习和休息时间，避免过度疲劳，高效利用课堂时间，紧跟老师的复习节奏，及时解决不懂的问题，加入学习小组或寻求老师、同学的帮助，可以获得更多的学习资源和动力，保持积极的心态，相信自己能够通过努力实现目标，定期进行模拟考试，检验学习效果，及时调整学习策略，通过坚持不懈的努力，相信你一定能在高考中取得优异的成绩，实现逆袭。